Tandklacht · Rotterdam West

Tandenknarsen of klemmen?

Word je wakker met een gevoelige kaak of hoofdpijn, of ziet je tandarts slijtage op je tanden? Dan knars of klem je waarschijnlijk 's nachts. Ontdek de oorzaken van bruxisme, wat je zelf kunt doen en hoe Tandarts West, je tandarts in Rotterdam West, je gebit beschermt.

Géén wachtlijst · nieuwe patiënten doorgaans binnen 1 week terecht

Maak een afspraak 010 846 6539

KNMT geregistreerd Opbeetplaat op maat 4.7 · 169 reviews

Tandarts van Tandarts West in Rotterdam West bespreekt de slijtage door tandenknarsen en een opbeetplaat op maat met een patiënt. Nieuwe patiënten welkom.

Opbeetplaat op maat beschermt 's nachts

Per jaar controle van slijtage

Google reviews · 4.7★

0 talen

Zorg in jouw taal

Wat is tandenknarsen precies?

Tandenknarsen en klemmen heet met een medische term bruxisme. Je zet onbewust kracht op je kaken, waarbij je tanden over elkaar schuiven (knarsen) of stevig op elkaar drukken (klemmen). Dit gebeurt meestal 's nachts tijdens de slaap, maar ook overdag bij concentratie of spanning. Omdat het onbewust gaat, merk je het vaak pas aan de gevolgen: een gevoelige kaak, hoofdpijn of slijtage van je tanden.

De belangrijkste factor is stress en spanning. Ook een vast patroon in de slaap, cafeïne, alcohol, roken en een beet die niet lekker sluit kunnen meespelen. Op zichzelf is af en toe klemmen niet erg, maar langdurig knarsen sleet het glazuur, maakt tanden gevoelig en belast de kaakgewrichten.

Bij Tandarts West in Rotterdam West kijken we naar de slijtage en je kaak en beschermen we je gebit met een opbeetplaat op maat. Lees ook over gevoelige tanden of over aanhoudende kaakklachten.

Waar komt het vandaan

Oorzaken van tandenknarsen

Vaak spelen meerdere factoren mee. Dit zijn de bekendste.

Stress en spanning

De bekendste factor. Spanning overdag wordt 's nachts ontladen in je kaakspieren, waardoor je onbewust knarst of klemt.

Slaap en leefstijl

Onrustige slaap, cafeïne en alcohol in de avond en roken kunnen knarsen versterken. Een vast slaapritme helpt de kaak te ontspannen.

Beet en gewoonten

Een beet die niet lekker sluit of overdag klemmen bij concentratie kunnen meespelen. Vaak is het een combinatie van factoren.

Zelf aan de slag

Wat je zelf kunt doen

Bij milde klachten helpt aandacht voor ontspanning en gewoonten vaak al.

Ontspan je kaak

Laat je kaken overdag los. Je tanden horen elkaar alleen te raken bij het kauwen, niet de rest van de dag.

Minder spanning

Zoek rust voor het slapen met een vaste routine. Beweging, ademhaling of ontspanning kan de spanning in je kaak verlagen.

Let op cafeïne

Beperk koffie en alcohol in de avond en rook niet. Dat geeft rustiger slaap en minder kans op knarsen.

Bescherm je tanden

Knars je 's nachts? Vraag naar een opbeetplaat op maat die je tanden beschermt tegen verdere slijtage.

Houden de klachten aan, zie je slijtage of heb je last van je kaak of hoofdpijn? Maak dan een afspraak. Deze informatie is algemene voorlichting en vervangt geen persoonlijk advies van je tandarts.

Bij Tandarts West

Zo pakken wij tandenknarsen aan

Eerst de slijtage en je kaak beoordelen, dan je gebit beschermen.

Onderzoek

We beoordelen de slijtvlakjes op je tanden, je kaak en je klachten en bespreken mogelijke oorzaken zoals stress.

Opbeetplaat

Zo nodig maken we een opbeetplaat op maat. Die beschermt je tanden 's nachts en ontlast de kaakspieren.

Herstel

Bij bestaande schade herstellen we tanden met een vulling of, bij fors verlies, een kroon.

Nazorg

We controleren de slijtage bij je reguliere afspraken en passen de plaat aan wanneer dat nodig is.

Kosten

Wat kost een opbeetplaat tegen knarsen?

De NZa stelt de tarieven vast. De kosten hangen af van de plaat en of er herstel nodig is.

Onderzoek en opbeetplaat

NZa-tarief

Consult + plaat op maat

Slijtage en kaak beoordelen
Opbeetplaat op maat gemaakt
Persoonlijk advies bij spanning

Plan een afspraak

Herstel van slijtage

NZa-tarief

Vulling of kroon

Begroting vooraf bij grotere behandeling
Tot 18 jaar vergoed via basisverzekering
Gespreid betalen mogelijk via Infomedics

Bekijk de tarieven

Patiënten tot 18 jaar: onderzoek en behandeling vergoed via de basisverzekering. Voor volwassenen via een aanvullende tandartsverzekering. Vragen over kosten?

Veelgestelde vragen

Tandenknarsen · veelgestelde vragen

Hoe weet ik of ik 's nachts met mijn tanden knars?

Knarsen gebeurt vaak onbewust in de slaap. Signalen zijn een gevoelige of vermoeide kaak bij het wakker worden, hoofdpijn bij de slapen, gevoelige tanden en zichtbare slijtage. Soms merkt je partner het geluid op. Bij een controle ziet de tandarts aan slijtvlakjes of je knarst of klemt.

Wat kan ik zelf doen tegen tandenknarsen?

Verminder stress en spanning waar het kan, met ontspanning voor het slapen, minder cafeïne en alcohol in de avond en een vast slaapritme. Probeer overdag bewust je kaken te ontspannen. Houden de klachten aan, maak dan een afspraak.

Helpt een opbeetplaat tegen knarsen?

Een opbeetplaat, ook wel knarsbitje genoemd, stopt het knarsen zelf niet, maar beschermt je tanden en kiezen tegen verdere slijtage en ontlast de kaakspieren. De plaat wordt op maat gemaakt en draag je meestal 's nachts. Veel mensen slapen er rustiger door.

Is tandenknarsen schadelijk voor mijn gebit?

Langdurig knarsen kan glazuur slijten, tanden korter en gevoeliger maken en kleine barstjes of afbrokkeling geven. Ook vullingen, kronen en de kaakgewrichten krijgen meer te verduren. Vroeg ingrijpen met een opbeetplaat voorkomt vaak duurdere herstelbehandelingen later.

Hoe behandelt Tandarts West tandenknarsen?

We beoordelen de slijtage en je kaak, bespreken mogelijke oorzaken zoals stress en maken zo nodig een opbeetplaat op maat. Bij bestaande schade herstellen we tanden met een vulling of kroon. Bij aanhoudende kaakklachten kijken we samen naar een gerichte aanpak.

Kan knarsen hoofdpijn en kaakpijn veroorzaken?

Ja. Het spannen van de kaakspieren tijdens knarsen of klemmen kan hoofdpijn bij de slapen, een pijnlijke of vermoeide kaak en soms oorpijn geven. Als de kaakspieren rust krijgen, bijvoorbeeld met een opbeetplaat en ontspanning, nemen deze kaakklachten vaak af.

Je gebit beschermen tegen knarsen?

We beoordelen de slijtage en beschermen je tanden met een opbeetplaat op maat. Schrijf je in als nieuwe patiënt, doorgaans zonder wachtlijst.

Schrijf je in Bel 010 846 6539